二附加赛战前准备 据当时中国女足队员积极备战，严格训练的国内形势和中国足协中国女足队员积极备战，严格训练的计划中国女足队员积极备战，严格训练，因疫情影响，中国女足会先在澳大利亚备战一方面保持状态，另一方面能够远离国内，专心备战之前由于涉及到在国内隔离的问题，中国女足确实在备战过程遇到不少的困难，但女足姑娘们一直不气馁，积极训练，遵守指挥在主帅的带领下，为之后与韩国队的。

女足队员们在隔离期间坚持训练，不仅是为中国女足队员积极备战，严格训练了备战奥运会，更是为了保持身体的健康和状态的稳定在隔离期间，女足队员们不能像往常一样进行正常的集训，但她们并没有因此而放弃训练她们深知，只有坚持训练，才能保持身体的状态和竞技水平此外，女足队员们的坚持训练也是一种精神上的支持在疫情的冲击下。

中国女足在2019年女足世界杯的首场比赛中迎战劲敌德国队这场比赛被誉为中国女足历史上最重要的比赛之一经过90分钟的激烈角逐，中国女足以1比0的比分战胜了德国队，迈向了世界杯之路备战过程 在备战期间，中国女足经过了长时间的训练和比赛教练组采用了多种训练方法，包括技术训练战术训练心理训。

提高球员士气，增强信心 在首战失利后，中国女足的士气受到了打击因此，在备战南非队的过程中，教练组采取了一系列措施，增强球员的信心和士气比如，在训练中强调球员的优点，鼓励球员放开心态，发挥出自己的实力这些措施有效地提高了球员的士气，增强了球队的凝聚力精神面貌积极，保持耐心 在比赛中。